真希望我的父母读过这本书

书籍信息

读后感

书摘

前言

为人父母是件苦差事，可能很无聊、令人沮丧、让人失望、伤透脑筋，但同时也是你经历过的最有趣、最快乐、最有爱、最美好的事情。

在有了大宝二宝之后，我越发能够理解这种复杂的感觉：看到娃一天天长大是一件很幸福的事情，同时她们独立的人格不断成长，也不断地和父母经历着各种摩擦。

亲子教养的核心，在于你和孩子之间的关系。

这句话可谓是本书的核心。本书的绝大部分观点都围绕亲子关系展开。也就是说，我们想要什么样的亲子关系，对亲子关系的不同处理，都在不知不觉中会决定亲子关系的走势。

少了可以依靠的关系，孩子的安全感就会受损。你一定希望亲子关系变成孩子获得力量的源泉，将来也成为他们的孩子获得力量的源泉。

这点我非常认同。在另外一本书（讲童年创伤）里面曾经提到一个观点：你对待你的孩子的方式，会在潜移默化中延续你父母在你小时候对待你的方式。类似地，我希望我能够进一步提高我的亲子关系质量，为了孩子们以后可以和她们的后代建立良好的亲子关系。

包括如何看待你和孩子的感受；如何倾听孩子，以便更了解他们；如何与孩子建立真正的联系，而不是陷入令人疲惫的冲突或退让的模式。

这也是本书的精华之一：亲子关系是双向的。作为父母，如何弯下腰看到孩子的世界，如何从孩子的角度看问题，这些问题会改变父母对待孩子的方式。再加以理性思考以后，可以取得更好的效果。

Part 1：亲子教养的传承

在亲子关系方面，过去如何影响着现在。孩子常会勾起我们内心旧有的感受，

孩子需要温暖和接纳、身体的轻柔触碰、你陪伴在身边、有界限的爱、理解、安抚、跟各年龄层的人交流，以及你的关注和时间。

如果我们不反思自己是如何成长的，以及上一辈在我们身上留下的影响，有一天你会赫然发现，那些经历会冷不防地跳出来，给你一记回马枪。

作为家长，会产生不良后果的心态包括：缺乏信心、悲观、过度保护、时时刻刻的担心

这些心态在我个人经历里面见得比较多。保护是一种本能，过度保护则会过犹不及，让孩子缺少直面困难的机会，最终会有缺乏毅力、不够自信等问题。当然，这个度，在实践中是很难界定的。

分析你的童年，回顾过去···做完分析后，请把那些不愉快的回忆彻底忘掉，只留下你需要的有积极影响的回忆

有点以史为鉴的意思了，不要纠结于过去，而要放眼未来，活在当下。

时时刻刻提醒我‘小心’。这让我觉得自己好像没有能力做任何事情，让我变得越来越没有信心

如前所述。

当你对孩子正在做的事情或提出要求的事情感到愤怒时（或产生其他负面情绪，包括怨恨、挫折感、嫉妒、厌恶、恐慌、恼怒、恐惧等等）​，最好把它视为一个警报。那个警报不是在提醒你，孩子肯定做错了什么，而是表明你的记忆闸门又被打开了。

是因为你必须用那种方式来保护自己，以免你感觉到你在孩子那个年纪所经历的感受

你挑了一个简单的做法：你不去试图理解孩子的感受，而是直接发飙，或陷入沮丧，或开始恐慌

这个描述并非是在指责有这些情绪的父母，而是希望通过对内心的剖析来找到更好的办法。首先，需要勇敢地承认自己的问题。

为人父母后，你终于体会到自己的父母以前需要面对什么，也许你会更加感激他们，更加认同他们，或更加同情他们。但你也需要认同你的孩子

嫉妒自己的孩子是很正常的反应。如果你有那种反应，应该勇于承认，而不是把气出在孩子身上，他们不需要像恶意网友一样的父母。

看着自己的孩子，很多父母都会不自觉地想起来自己小时候的故事，也很容易进行对比。感激自己的父母、认同自己的孩子，这些都好理解。嫉妒自己的孩子、甚至要拿他们撒气，很难理解。但它确实发生了，我甚至可能见过这样的例子。

首先要努力改变你的反应

父母试图与孩子修复关系，对孩子来说意义重大，即使孩子已经成年。

我只能说，修复关系什么时候都不晚。

不会！孩子需要的是父母真实可信，而不是十全十美。

如果我们假装自己从来不会犯错，不承认我们的真实情绪的起因，孩子可能会因此出现过度调适的情况——过于相信你说的话，甚至过于相信任何人的话。

不得不说，真诚才是无解的。为人父母，更需要勇敢、坦诚地面对自己。

也许他像他父亲那样离开唐妮和托比会感到轻松，因为这样一来，他就不必打开内心那个积满复杂情绪的盒子了。

父母也是人，也有自己的情绪秘密。换句话说，无法面对自己，可能是因为难以回顾自己小时候的经历，无法面对当时的感受和情绪。

和唐妮正以我们的爱来填满他，希望他长大以后，会有满满的爱可以付出，并因此觉得自己很有价值

每个人都是这样，我们必须先释放暗藏在心底的悲伤，才能够释放内心的爱。

这就是为啥要仔细读这本书的原因。

如果在你的某个年龄段，父母离开了你，等你的孩子到了类似的年龄，你也会开始抽离孩子。或者，你在某个年纪开始感到孤单，等你的孩子到了相似的年纪时，你也会想在情感上抽离他。

我理解一般都是从孩子上大学开始算真正走出家门。从那个时候开始孩子和父母的关系会逐渐发生一些新的变化。而女儿出嫁，则是另一种抽离，老父亲们泪眼婆娑地看着女儿坐上婚车离开。

这种想把孩子从自己身边赶走、想让孩子睡久一点、想让孩子独立玩耍以免占用你时间的感觉，会在你不想去理解孩子的时候出现，因为孩子让你痛苦地想起自己的童年。正因为如此，你无法迎合孩子的需要。

父母作为个体的角度来看，这种感觉是能理解的。但父母的矛盾点就在于有了孩子以后他们的个体感将会大幅度下降，或者说在孩子面前，他们本能地习惯孩子优先。如此一来，这种感觉就又不可理解。